Kan dricka för mycket alkohol orsaka kroppsluktproblem?

man som reflekterar vatten för att han luktar

Har medarbetare antytt att du har dålig kroppslukt?

Har du någon gång fått en kollega att säga att du luktar? Klagar dina tjänstemän över din kroppslukt? Låter skrämmande, eller hur?



Låt mig säga dig - det var för min klient.



Det är rätt. För inte så länge sedan besökte jag en 28-årig man i total nöd. I detta blogginlägg kommer jag att hänvisa till honom som Bryant.

mens hårfärg grå

Här är en liten bakgrund som hjälper till att få saker i sitt sammanhang. Bryant är en 28-årig man som arbetar som dataanalytiker för ett stort mjukvaruföretag.



En dag medan han var på jobbet bestämde han sig för att lämna sitt skåp och gå ut och äta lunch. ”När vädret är fint försöker jag gå längs floden”, förklarade han mig med en orolig röst.

Uppenbarligen, när hans paus var över och han återvände till sitt skrivbord, hittade han en typskriven anteckning tillsammans med en miniatyrflaska mans kroppstvätt .

Han tog den skrynkliga pappersbiten ur fickan och överlämnade den till mig. Här är vad den sa:



Bryant,

Ingen här vill berätta för ditt ansikte, men du har dålig BO. Har du någonsin märkt att människor undviker dig på kontoret? Börja använda detta idag. Du luktar och det är irriterande.

-Kollegor

När jag lämnade tillbaka brevet till honom såg jag pinsamheten i hans ögon. ”Vet du hur trassligt det här är? Folk tror att jag stinker. Jag skäms så mycket, sa han.

Efter att ha bearbetat några av hans känslor ville jag veta mer om vad som kan hända. Fanns det en historia av mobbning på arbetsplatsen? Hade han upplevt diskriminering? Vad var hans inblick i vem som kan ha lämnat brevet?

När vi började prata öppnade Bryant lite och sa att han sedan han intog tjänsten för ett år sedan har aldrig haft problem med andra. Han identifierade sig som biracial och sa att han aldrig känt sig diskriminerad på jobbet.

Halvvägs genom vår dialog fortsatte han att han nyligen skulle ha gjort det brutit upp med sin flickvän och att han som ett sätt att hantera drack öl på natten.

”Ibland har jag några flaskor innan jag går och lägger mig. Det hindrar mig från att ta upp telefonen och ringa henne. Jag vet att det förmodligen inte är det bästa tillvägagångssättet, men jag är bara riktig med dig. ”

Jag visste av erfarenhet att alkohol kan orsaka kroppsodör . Öl är en av dem. Öl kan vara särskilt dåligt. Sanningen är att när en person dricker för mycket, måste deras system arbeta extra hårt för att driva ut gifterna. Oftast händer detta genom urinering och svett.

När jag frågade Bryant om han stod upp i tid svarade han: 'Ja - men när jag lämnar mitt hus har jag det så bråttom att jag inte alltid får chansen att duscha.'

I slutet av vår session föreslog jag att han skulle rapportera frågan till sin personalavdelning. Jag uppmuntrade honom också att tänka allvarligt på hans alkoholanvändning.

Snabbspola fram till några veckor senare under en uppföljning.

Bryant berättade för mig att han hade slutat dricka. Han sa också att han gjorde det till en punkt att ta sig tid att duscha varje morgon. När jag frågade honom om upplösningen och hur han hade att göra med honom sa han att han hade börjat nå ut till vänner.

Poängen med att jag delar detta med dig är inte att föreslå att människor som dricker luktar. Det är helt enkelt inte sant. Men det är att säga att när vissa människor utvecklar ett problem med alkohol kan det få oavsiktliga konsekvenser.

I Bryants fall använde han öl för att medicinera sin känslomässiga smärta: en aktivitet som störde hans förmåga att bedriva egenvård (duscha). Dessutom insåg inte heller vilken inverkan alkohol hade på hans liv.

Ett av sätten du vet att du har problem med ett ämne är att titta på den vägtull det tar för ditt liv. I Bryants fall kunde han snabbt se orsaken och effekten.

Kommer han att förbli nykter för alltid? Det är svårt att veta. För närvarande verkar hans kroppsluktproblem ha försvunnit.

Kan du relatera till Bryants erfarenhet?