Hur man ser stilig ut: 10 enkla steg för att öka attraktivitet

Innehållsförteckning

attraktiv man ansikteHur man ser snygg ut för män

Är du en man på jakt efter tips och råd om hur du ser snygg ut? Är det hög tid att förbättra ditt personliga utseende? Letar du efter lite hjälp i vårdavdelningen?



Om du svarade ja, gräva in. Tillämpa tipsen och tricksna i den här artikeln och se när världen börjar göra dubbeltag i din riktning. Mer och mer fokuserar män i alla åldrar på sin image. Se skarp ut eller bli förbises.



Mer: Hur man är en säker man

Som en rådgivare som är specialiserad på herrfrågor har jag pratat med många killar som är angelägna om att lära sig allt de kan om rätt grooming. De har upptäckt ett viktigt livshack. De förstår att det finns ett direkt samband mellan självpresentation och självkänsla.



Se stilig bakgrund

Vi vet från år av forskning att en människas livsmöjligheter bestäms delvis av hur andras uppfattar dem. Jag inser att det här kan verka ljust och grunt, men det är verkligheten i den tid vi lever.

I sanning, när du fokuserar på utseendet på ett hälsosamt sätt, skickar du ett meddelande om förtroende som kan översättas till sofistikering och magnetism.

Därför har jag sammanställt den här snabba 'How To Guide' för män i en modig, ny, välskött värld. Det hjälper dig att förbättra ditt personliga utseende på ett enkelt och lättförståeligt sätt.



Diagrammet nedan ger en preliminär översikt över hur du ser attraktiv ut med de 10 stegen. Senare dyker vi djupt och går igenom detaljerna.

10 steg för att se snyggare ut

Tio steg för att se snyggare och mer attraktivt ut för män
StegAktivitetFördelHur ofta?
1. Regelbunden ansiktsvårdsrutinGroomingMer attraktivt ansikteAM PM
2. Minska och förhindra rynkor
GroomingYngre ansikteAM PM
3. Fokusera på ögonenGroomingYngre ögonAM PM
4. Eliminera mörka fläckar
GroomingMindre fläckigt ansikteVarje vecka
5. Få rätt frisyrGroomingFormar ansikte2x månad
6. Fokusera på tändernaGroomingMer attraktivt leende3 gånger dagligen
7. Träna regelbundetFysiskAtletisk kroppsbyggnad3-5 gånger i veckan
8. Kost och näringFysiskAttraktiv kroppsbyggnadDagligen
9. Gå klassiskt
StilMaskulint utseendeDagligen
10. Minska ångestMentalFörhindrar tecken på åldrandeDagligen

Psykologi att se stilig ut

Först måste du få ditt sinne rätt. Att se snygg ut börjar med din hjärna, inte din kropp. Med andra ord är attraktivitet en del av ett tänkesätt.

Vi kan inte visa upp det vi inte har. Du kan inte uppleva fördelarna med att se skarp ut om du inte är säker på att det är sant. Jag kan inte betona detta tillräckligt.

Det finns inte en kräm på jorden eller en gel på marknaden som magiskt förvandlar dig till en magnetisk man. Den som försöker säga något annat försöker bara sälja en påse med varor.

I sanning är det tvärtom.

Att tro på dig själv genererar en stark, ritualiserad egenvårdsrutin som i slutändan sänder attraktivitet för andra.

Medan du inte behöver vara en alfahane För att se skarp ut måste du fokusera på hur du ser dig själv (i ett positivt ljus) för maximala fördelar.

Låt oss gå vidare till konkreta, handlingsbara saker du kan göra som talar direkt till frågan: Hur kan jag bli stiligare?

hur man ser stilig psykologi ut
Mans guide till att se stilig ut

1. Anta en vanlig ansiktsvårdsrutin

Som män får vi inte lära oss att formulera en vanlig ansiktsvårdsrutin. Det finns ett antal skäl till detta, särskilt samhällsnormer som är starkt kopplade till könsstereotyper.

Så här är det. Dessa traditionella stereotyper bleknar. Om du vill se snyggare ut måste du anta en rutin för hudvård för män som fokuserar på ansiktet.

Rätt ansiktsvård inkluderar allt från att lära sig att tvätta ansiktet regelbundet (med rätt produkter) till korrekt fuktighet. Andra kritiska produkter inkluderar fastande masker som är utformade för att rengöra porerna och lysa upp tråkiga hudfärger.

Om du är som de flesta män är det troligt att du saknar en bra utbildning om detta ämne. Det är därför jag satte ihop en guide för ansiktsvård för män som innehåller 5 produkter varje kille borde ha i sitt badrum. Var noga med att kolla in det!

2. Minska och förhindra rynkor

Korrekt skötsel inkluderar en ansiktsrutin som tar hand om din hud i nuet, men som också förhindrar problem i framtiden.

Ungdomlig hud betyder vitalitet, och det är alltid sexigt. Det finns inget sätt att stoppa åldrandet, men du kan göra mycket för att bromsa effekterna av tiden.

Använder du en fuktkräm med solskydd? Om inte, bör du börja nu. Solen är ditt ansikts främsta fiende när det gäller att se stilig ut.

Du kanske undrar varför.

Det är enkelt. De ultravioletta strålarna från solen tappar din hud av anti-aging protein kollagen. I sin tur börjar din hud bilda djupa linjer och veck.

Översättning: rynkor. Tänk på hur knarrigt en gammal sjöman ser ut efter en livstid av att klara av elementen. Om det är så din hud ser ut kommer kvinnor förmodligen inte att slå ner dig.

Om du är intresserad av att lära dig mer om hur du stoppar synliga tecken på åldrande hos män, kolla in detta guide för förebyggande av rynkor .

3. Fokusera på ögonen

Ett av de områden som är mest försummade av män är huden runt ögonen. Enligt min erfarenhet har de flesta killar ingen jordisk aning om hur de ska fokusera på detta område.

Det är olyckligt eftersom området som ligger under dina ögon är ett berättande tecken på din sanna ålder. Många kvinnor vet detta och är uppmärksamma. Dessutom gör baggy ögon med mörka cirklar dig omedelbart mycket äldre.

Killar, den ansträngning du lägger i dina ögon nu kommer att hjälpa dig att se snyggare ut. Det tar inte heller mycket komplicerat arbete. Bara dagligt fokus.

Om du vill lära dig mer om hur dina ögon ser mer attraktiva och mindre baggy ut, läs den här guiden om hur du gör det bli av med mörka ringar och väskor för män .

bli av med påsiga ögon
Hudvård är viktigt för stiligheten

4. Eliminera mörka fläckar

Ser ditt ansikte fläckigt ut? Har du mörka fläckar som täcker dina kinder, panna eller näsa? Är några av dessa bruna eller svarta? Det finns en mängd olika fläckar som kan dra uppmärksamhet från dina mer attraktiva funktioner. Du måste ta itu med dem. Det är ett spel med minimering.

Uppenbarligen vill du besöka din läkare om du har en plats i ansiktet som berör dig. Förutsatt att du har att göra med en mörk fläck orsakad av solskador (dvs. fräknar), är det bäst att försöka minimera deras utseende när det är möjligt.

Det beror på att mörka fläckar har ett sätt att få en man att se äldre ut. Värre är att vissa fläckar kan vara helt oattraktiva. Om de lämnas obehandlade tenderar dessa fläckar att föröka sig och växa i storlek och därmed försvinna av självkänsla.

Den goda nyheten är att du kan behandla många av dessa brister hemma. Dessutom kostar det inte så mycket. Var noga med att kolla in det här inlägget om hur du gör det bli av med mörka fläckar i ansiktet .

5. Få rätt frisyr

De flesta killar jag har arbetat med vet att hår är nyckeln till personligt utseende. Vad de kämpar med är hur för att ta hand om håret och skapa en look som lyfter fram deras bästa egenskaper.

I stället för att hitta en riktigt bra lösning väljer många helt enkelt en skörd och kallar det en dag. Det är inget fel med detta tillvägagångssätt. Att styla håret med en klippning är faktiskt en smart väg till vackerhet. Det kan signalera maskulinitet och renhet.

Här är problemet - klippningen ensam ger dig inte de önskade resultaten. Troligtvis måste du kombinera en bra frisyr med produkter för att uppnå maximala fördelar.

råtta i en dröm

Med hjälp av manliga kändisexempel skapade jag ett inlägg som lyfter fram 7 män som är värda att efterlikna. Jag har också inkluderat produktrekommendationer för varje kille. Kolla in det här frisyr för män sida att lära sig mer.

stilig
Dina tänder ska vara lika vita som den här skjortan

6. Fokusera på dina tänder

Jag ska nivå med dig. Ett av de mest obekväma ämnena att prata om med killar är tänder. Jag vet inte varför det är, men det är det bara.

Kanske beror det på att många män har hemlighet rädslor runt att besöka tandläkaren. Jag förstår detta helt eftersom jag har haft många av samma problem.

Om du är en man som inte har varit hos tandläkaren på flera år kan din ångest intensifieras. I extrema fall utvecklar vissa människor till och med en tandfobi.

Hur obekväm du än är, om ditt mål är att se snyggt ut måste du fokusera på dina hackare. Tack vare modern tandvård finns det dussintals behandlingar som bokstavligen kan förändra hur dina tänder ser ut.

För inte så många år sedan fick jag fanér på tänderna för att bli av med ett stort gap. Du kan göra detsamma om du har det här problemet.

Om dina tänder verkar ojämna eller ojämna, finns det osynliga produkter som är utformade för att räta ut tänderna. Jag uppmuntrar dig att prata med din tandläkare för att se vilka alternativ som finns.

Ett stort leende kan förbättra din attraktionskraft med stormsteg. Förutom att vara en stor fysisk kvalitet, utnyttjar den en viktig psykologiskt fenomen : människor ser mer attraktiva ut med ett tryggt leende.

Slutligen, om dina tänder verkar tråkiga eller brunaktiga, överväga att plocka upp några över diskbänkarna. Du kan köpa dessa på de flesta apotek. En utmärkt att tänka på är Active Wow-tandblekningspulver. Kontrollera Amazon för prissättning.

stilig man tips
Träning är viktigast attraktionskraft

7. Träna regelbundet

En vanlig träningsrutin är grundläggande om du vill se stilig ut. Inte bara kommer fysisk aktivitet att förhindra viktökning, träning (särskilt motståndsträning) bygger och underhåller muskler.

Enligt min erfarenhet kämpar de flesta killarna med att välja det bästa träningsprogrammet som passar deras livsstil. Denna punkt gäller särskilt för män som är nybörjare i gymmet eller inte har mycket erfarenhet av gymträning.

Om detta beskriver din situation har du många alternativ. För det första kan det vara till hjälp att överväga att anställa en personlig tränare. Det ger dig möjlighet att lära dig olika sätt att träna. På det sättet får du ut mesta möjliga av dina träningspass.

Om du redan har lite träningsupplevelse, se till att kolla in det här inlägget om hur du väljer rätt träningsrutin. Jag har listat tre tips för att hjälpa dig att göra ett smart val.

8. Kost och näring

Diet går hand i hand med träning. De två är starkt kopplade till att uppnå hälsomål och i förlängning din önskan att se snygg ut.

Vissa män tycker att det är bra att upprätta en kostplan som motsvarar deras kroppstyp. Om du inte känner till detta tillvägagångssätt, se till att kolla in det här kroppstyper för män inlägg för att lära dig mer.

Det är mycket möjligt att du kämpar med vikt, vare sig för mycket eller för lite.

Om detta skulle beskriva dig är mitt förslag att prata med en nutritionist. Du skulle bli förvånad över hur mycket de kan hjälpa till att skapa personlig transformation och uppnå dina kroppsmål.

Ett bra ställe att börja är Academy of Nutrition and Dietetics. De har ett sökverktyg som låter dig hitta någon nära din plats. Besök deras hemsida här .

men
Skor gör mannen

9. Tänk klassisk garderob

En del av att se stilig ut betyder att man klär sig i rätt kläder. Problemet är att de flesta killar inte alltid är säkra på vad de ska köpa för att se bäst ut. Dessutom vill de inte bryta banken för att se skarpa ut.

Huvudregeln att köpa rätt kläder är att se till att de passar perfekt. Var noga med att prova kläder först. Även om du verkligen gillar en viss skjorta är det inte värt att köpa om snittet inte matchar din kroppstyp.

Utöver det uppmuntrar jag dig att välja den klassiska garderoben. Jag pratar om grunderna, som jeans, t-shirts, flaneller och stövlar. Jag har gett ett antal exempel i det här inlägget för att uppnå lumberexual look för män .

Det gamla ordspråket att 'skor gör mannen' är faktiskt också sant. Återigen är det bästa sättet att tänka klassiskt och undvika alltför trendigt.

Det finns massor av alternativ tillgängliga på marknaden. Personligen gillar jag Grey, Derby Leather Wing Tip sko från Tod's. Se Amazon för prissättning.

10. Minska ångest och stress

Här är något du förmodligen inte trodde skulle visas på en lista över hur du ser snyggare ut. Verkligheten är att stress och ångest kliniskt har visat sig påskynda åldrandet.

Det finns fler studier om det här ämnet än jag kan skaka på. I stället för att läsa en massa forskning kommer jag att förklara det tydligt.

När din kropp är under hög grad av stress sover du mindre och äter mer. Dessutom kan stress skada DNA-celler som fungerar som dina kroppers interna kronometer. Med andra ord kan din kropp bli äldre än den faktiskt är, som en klocka som går fort.

När du lägger till allt är slutresultatet rynkor, mindre attraktiv hud, försvagad benstruktur och en minskad hårfäste.

Om du vill se snyggare ut är det viktigt att få stress och ångest under kontroll. Du kanske inte helt kan eliminera stressfaktorer från ditt liv, men det finns många strategier tillgängliga för praktisk hantering.

Här är en sida som jag skapade den stress och ångest minskning som är krita full av insikt och resurser.

Summing Things Up

Om ditt mål är att se snyggare ut kommer det att kräva fokus på ett antal olika livsaspekter. Det skulle vara trevligt om det fanns en trollstav som omedelbart förvandlade dig till Prince Charming. I den verkliga världen är den trollstav dock bra information och tålamod. Jag kan ge dig den första delen, men det andra steget är upp till dig.

Genom att följa de 10 förslagen som listas ovan kan du göra mycket för att öka din självkänsla och förstärka din snygghet.

Om du letar efter fler groomingtips, kolla in min topp cologner för män sida.

Tack för att du stannade vid herrkulturen! Snälla gilla på Facebook.