Att läsa högt hjälper dig att komma ihåg mer vad du har läst

läsning

Minne och läsning

En ny studie från University of Waterloo bekräftar vad många redan visste: högläsning är ett effektivt sätt att behålla information.



Dessutom visade studien att högläsning hjälper hjärnan att behålla materialet på lång sikt. Studden kallades ”produktionseffekten” och bestämde att det är den dubbla effekten av att tala och höra (av sig själv) som har den mest gynnsamma effekten på minnet.



Mer: Sömn kan hjälpa till att återkalla minnet

'Denna studie bekräftar att lärande och minne drar nytta av aktivt engagemang', säger Colin M. MacLeod, professor och ordförande för Institutionen för psykologi vid Waterloo, som var medförfattare till studien med huvudförfattaren, postdoktor Noah Forrin. ”



När vi lägger till ett aktivt mått eller ett produktionselement till ett ord blir det ordet tydligare i långtidsminnet och därmed mer minnesvärt. ”

I denna studie testade utredarna fyra metoder för att lära sig skriftlig information. Dessa inkluderar att läsa tyst, höra någon annan läsa, lyssna på en inspelning av sig själv och läsa högt - allt i realtid.

Testresultaten från de 95 deltagarna indikerade att produktionseffekten av att läsa material högt för dig själv hade störst inverkan på minnet.



Mer: Minnet kan förbättras genom träning med hög intensitet

'När vi överväger de praktiska tillämpningarna av denna forskning tänker jag på seniorer som rekommenderas att göra pussel och korsord för att stärka deras minne', delade MacLeod. ”Denna studie antyder att tanken på handling eller aktivitet också förbättrar minnet.

'Och vi vet att regelbunden motion och rörelse också är starka byggstenar för ett gott minne.'

Denna studie bygger på tidigare studier utförda av MacLeod, Forrin och medarbetare som mäter produktionseffekten av aktiviteter.

Exempel är att skriva och skriva ord och deras inverkan på att förbättra minnet.

Den här senaste forskningen visar att en del av minnets fördelar med tal härrör (delvis) från att det är personligt och självreferens.

Studien finns i tidskriften Minne .

hur man förstår en stenbockman

Källa: EurekaAlert